LINDE WINTER

alias Siglinde B. Podborny
Linde
Unterrichtet seit über zwanzig Jahren Tango Argentino, Vals und Milinga sowie Körper- und Bewegungsarbeit. Seit 2006 bietet sie zudem Yoga für Einzelne und Gruppen an.

Ausbildung zur Tangolehrerin bei Juan D. Lange (Estudio Sudamerica/Berlin)

Ausbildung zur Yogalehrerin am Yogazentrum Nürnberg (YZN)

"Tiefe Dankbarkeit verbindet mich mit meinem Tango- und Bewegungslehrer
Juan D. Lange und mit meiner Yogalehrerin Ruth E. Roth."

"Ich unterrichte Yoga in klassischer Tradition, verbunden mit neuen Erkenntnissen aus der Körper- und Bewegungsarbeit."

Der Yogaunterricht beinhaltet

  • Körperübungen - Asana
  • Atemübungen - Pranayama
  • Entspannung und Meditation
  • Arbeit mit der Stimme, Tönen - Mantra
  • Beschäftigung mit sogenannten Siegeln - Mudra
  • Arbeit mit Energiezentren - Chakrenarbeit
  • Philosophie, Ideen und geistige Grundlagen des Yoga
  • Übungen aus der Körperarbeit